בלוג תובנות של עילאי

 

היכולת המופלאה של המוח

היכולת המופלאה של המוח.
למוח שלנו יש יכולת מופלאה.
מה שאנחנו חושבים עליו הכי הרבה,
הוא לרוב מה שאנחנו עושים…
שגיאה שמרבית האנשים עושים
היא להציב מטרות במונחים שליליים.
לדוגמה:
* שחקן טניס יכול להציב מטרה
לא לעשות מעל מספר מסוים של שגיאות כפולות… 
* עובד יכול להציב מטרה לא לאחר כל כך הרבה… 
* לרזות / להוריד X קילוגרמים…
אנחנו צריכים להתרחק מהצבת יעדים באופן שלילי!
אנחנו צריכים להבין את הדבר הבא לגבי המוח: …

קרא עוד
מוח
זו לא אשמתך

האם אתם חולמים או עושים

האם אתם חולמים או עושים.
ישנם שני סוגים של אנשים בעולם הזה:
1. אלו שעושים פעולה
2. אלו שחולמים לעשות פעולה
איזה מהם את/ה ?
הסוג הראשון, הם אלו שרעבים ללמוד,
שואלים שאלות עוצמתיות
ועושים שימוש במה שהם לומדים
על מנת לעשות שינויים בחיים שלהם בהווה.
הסוג השני, הם אלו שלא שואלים שאלות עוצמתיות,
ולא עושים את מה שהם יודעים שיעזור להם.
הם נשארים… באזור ה’בטוח’,
מתרצים תירוצים ומחפשים את ה-‘למה לא’.
אבל עמוק בתוכם הם יודעים שהם לא חיים את מי שהם באמת.
האמת היא שהם חיים בתבניות זהות מדומות…
השינוי המיוחל יגיע כאשר תתמקד/י ב…

קרא עוד

איך דחיינות זו השקעה בפחד

איך דחיינות זו השקעה בפחד.
דחיינות זה הרגל מכשיל,
שאנחנו בלי להיות מודעים
מחזקים על ידי הימנעות מעשייה.
הדחיינות מתאפיינת בריקוד-מוח…
וזה מתחיל כך: 
אני לא יודע מה לעשות!
אני לא יודע איך לטפל בזה!
אני לא מצליח לעשות את זה!
ואנחנו חוזרים על המחשבות הללו פעם אחר פעם,
וזה גורם לנו הרבה תסכול ויאוש.
על ידי ההתנהגות הזו,
אנחנו שומרים את עצמנו תקועים באנרגיות שליליות.
ואז אנחנו מתקדמים לצעד השני של הריקוד הזה
שהוא מנטלית לא להיות מרוצים מעצמנו.
ריקוד-המוח הזה הוא מתכון מוכח
לכישלון לאורך זמן!
אז אם אנחנו עושים את ריקוד-המוח ברגע זה,
אנחנו נכנעים לפחד שמבוסס על משהו מהעבר.
העבר לא קיים בזמן הווה,
ואם אנחנו עושים את ריקוד-המוח,
ההשקעה של הזמן והאנרגיה שלנו
מבוזבזת בניסיון לתקן משהו מן העבר.
אנחנו לא יכולים לשנות את העבר… 
אנחנו כן יכולים לשנות…

קרא עוד
פחד
עץ החיים

את החיים של מי אנחנו חיים

את החיים של מי אנחנו חיים.
לילה אחד אישה הגיעה לשדה התעופה
ונודע לה שהטיסה שלה מתעכבת.
היא קנתה ספר ושקית עוגיות, התיישבה על ספסל,
התחילה לקרוא והייתה מרוכזת בספר שבידה,
כשמזווית עינה הבחינה בגבר שהתיישב לידה.
היא לא שמה לב אליו עד שבחוצפתו
העז לשלוח יד אל שקית העוגיות שביניהם,
והרשה לעצמו לקחת עוגיות…
היא החליטה להתעלם מהחוצפה והגסות ולא לעשות סקנדל.
וכך גנב העוגיות מחסל את העוגיות בקצב מהיר
ועל כל עוגייה שהוא לקח, היא גם לקחה אחת.
כשנשארה רק עוגייה אחת היא תהתה מה יעשה עכשיו
והוא ביד רועדת וחיוך מבויש
לקח את העוגייה האחרונה,
חלק אותה לשניים והציע לה חצי.
‘גם גנב וגם חצוף אפילו לא אמר תודה’, חשבה לעצמה.
כאשר הוכרז ברמקול שהטיסה שלה יוצאת,
חשה הקלה אספה את חפציה,
עלתה במהירות למטוס והחליטה לחזור לספר.
בעודה מחפשת אחר הספר בתיק,
נתקלה בשקית עוגיות מלאה.
המומה ומופתעת היא הבינה…
העוגיות האחרות היו שלו.
הוא חילק אותן אתה,
ולא אמר לה די,
ולצערה להתנצל כבר מאוחר מידי.
בעצב היא הבינה שהגסות הייתה שלה,
היא הגנב והיא בעצם אכלה את העוגיות שלו.
כמה פעמים בחיים אנחנו לגמרי בטוחים
שאנחנו יודעים משהו בוודאות מלאה,
ואז מגלים מאוחר יותר או מאוחר מידי
שמה שהאמנו בו, שמה שחשבנו שהוא אמת צרופה, בעצם לא כזה…?
לא הכל בחיים הוא שחור לבן, ולכן תמיד כדאי ש…

קרא עוד

האם אנחנו יכולים לשנות אחרים

האם אנחנו יכולים לשנות אחרים?
אם אי-פעם קיווית לשנות מישהו בחיים שלך,
הטיפ הזה יכול לשנות הכל בשבילך.
קח בחשבון את האפשרות שאתה לא ממש יכול לשנות אנשים אחרים,
אלא שאיך שאתה תופס ומפרש אותם,
משפיע על ההתנסות שלך איתם.
במילים אחרות, מה שאתה מאמין לגבי אדם מסוים קובע מה תחווה איתו!
התפיסה שלנו את אחרים יוצרת את האנרגיה שלנו כלפיהם
המשפיעה על התוצאות שלנו איתם.
אתה לא יכול לשנות אנשים אחרים,
אבל אתה יכול לשנות כיצד הם מגיבים אליך,
באמצעות מה שאתה משדר אליהם.
לדוגמה:…

קרא עוד
לתת ולקבל
שליליות

כוחן של מילים

כוחן של מילים.
בכל פעם שאנחנו משתמשים במילים מסוג: ‘לא’ או ‘אל’
אנחנו יוצרים מגבלה בחיים שלנו.
ביטויים אחרים כגון: לא יכול, לא צריך וכדומה גם יוצרות מגבלות
כי אנחנו מקרינים לשדה האנרגיה שלנו ולתת-המודע אנרגיה שלילית.
אז אם אנחנו חושבים, ‘אל תהיה חולה’, אנחנו מורים למוח ליצור חולי…!
אם אנחנו אומרים: ‘אני מקווה שזה לא יקרה לי…’,
הדבר הזה שאנחנו נגדו, הוא הדבר שאנחנו יוצרים עבור עצמנו בחוויית החיים!
למה?
משום שזו האנרגיה שקיימת בשדה האנרגיה שלנו
והיא יוצרת את…

קרא עוד

זויות הסתכלות שונות

זוויות הסתכלות שונות.
כמעט בכל יום אנחנו מסתכלים על ההתנהגות של מישהו,
חבר לעבודה, אדם זר, אדם אהוב וחושבים שאין בזה כל הגיון, ואומרים לעצמנו:
“הם בטח משוגעים, או במקרה הטוב, מטומטמים.”
לאלו מכם העוקבים אחר הטיפים שלי,
אתם יודעים שהאמונות שלנו מרכיבות את המציאות (אשליה) שלנו.
כתוצאה מהאמונות שלנו,
מה שאנחנו מחשיבים כמציאות
היא לרוב משהו ש…

קרא עוד
חיובי שלילי
מפתח הפתרון

איך לפתור את הבעיות שלך

איך לפתור את הבעיות שלך.
נראה שמרבית הבעיות שיש לנו בחיים,
נגרמות ע”י נסיבות ואנשים סביבנו.
אנחנו לרוב מרגישים שדברים קורים “לנו”.
ולכן אנחנו מנסים לפתור בעיות באמצעות מערכת לוגית שגויה… 
זה נראה בערך כך:
האדם הזה פגע בי.
אני כועס ועצוב.
האדם הזה רע / לא בסדר משום שהוא גרם לי כעס ועצב.
אני אנסה לגרום לאדם הזה להבין כמה הוא פגע בי.
אחרי שהוא יתנצל, אני ארגיש טוב יותר.
ואז נוכל להמשיך…
ה”בעיות” החשובות ביותר שלנו יכולות “להיפתר”,
רק על ידי הבנה עמוקה של עצמנו.
משום שאחרת בכל פעם שאנחנו נפגעים,
מישהו אחר נדרש לקחת אחריות על הכאב שלנו…!
אנחנו חיים בעולם של שינוי מתמיד.
רגשות ומערכות יחסים באות והולכות…
ההסתכלות על האחר שיגרום לנו להרגיש טוב, זה מתכון לאסון.
אף אחד, ושום דבר לא יכול לגרום לך להרגיש טוב!
העולם החיצוני שלנו (תוצאות)
נוצר על ידי העולם הפנימי שלנו (תכנות התת-מודע).
הפתרון האמיתי הוא…

קרא עוד

מי שולט במתג התוצאה שלך

מי שולט במתג התוצאה שלך?
אין אמונה מחלישה יותר,
מאשר לחשוב שישנם מרכיבים במציאות שלנו
שאנחנו לא יכולים לשלוט בהם.
בין אם זה “גורל”, השפעה של אנשים אחרים,
המראה, האהבות שלנו, חוש ההומור או שוקולד.
בכל אלה ועוד יש לנו שליטה כמעט מלאה…
שים לב, זה עובד כך:

קרא עוד
מתג הצלחה כשלון
משחק החיים

משחק לנצח או לא להפסיד

משחק לנצח או לא להפסיד.
אם יש לך הרגל לא לסיים את מה שהתחלת,
יתכן שייחסת את זה לחוסר מיקוד או חוסר סדר.
אך עבור חלק מהאנשים זו למעשה תבנית לא מודעת של לשחק לא להפסיד.
חלק מהאנשים חיים את החיים שלהם עם מטרה להימנע מהפסד… 
בשלב כלשהו בעבר הם החליטו שהם לא מסוגלים לנצח
והנמיכו את הציפיות שלהם ל: פשוט לא להגיע אחרונים…
המקור לתבנית זו נעוץ לרוב בילדות.
לדוגמה, אם קרה לכם בעבר שלא חשוב מה עשיתם,
קבלתם ביקורת או זה לא היה מספיק טוב?
אם כן, הגעתם קרוב לוודאי למסקנה שאתם לא יכולים לנצח!
לא אהבתם את כאב אי-הניצחון,
ולכן אימצתם את האסטרטגיה של לנסות לא להפסיד בעתיד!
לא לסיים את מה שהותחל
זהו אחד מהרבה הרגלים של אנשים שמשחקים לא להפסיד.
הסיבה שזה עובד בשבילם היא, שאם משהו לא שלם,
זה לא יכול לקבל ביקורת של לא מספיק טוב…
הם יכולים פשוט להגיד שזה לא “גמור”…
דרכים אחרות לא-להפסיד כוללות:
להיות ה’שופט’,
להיות ‘מושלם’
או להפוך ל’בעיה’.
אם זיהית שאת/ה משחק/ת לא להפסיד,
הגיע הזמן להבין שהסיבה השורשית להתנהגות הזו היא:…

קרא עוד