בלוג תובנות של עילאי

 

סיבה ותוצאה

סיבה ותוצאה.

יש לך את התוצאות שאת/ה רוצה ?

אם לא, את/ה צריך/ה לשאול את עצמך את השאלה הבאה:
האם בשלב זה אני ממוקד/ת בתוצאות ?

אם התשובה היא חיובית,
את/ה בכיוון הלא נכון…

קרא עוד
פוקוס - מיקוד

הסוד שמחה

הסוד שמחה.

האם אי פעם ראית סוס לא שמח ? 
אחת הסיבות מדוע סוסים הם לא לא שמחים
זה משום שהם לא מנסים להרשים סוסים אחרים. 

שמחה לא תלויה במי שאנחנו בהווה או במה שיש לנו,
אלא בדבר אחר לחלוטין…

קרא עוד
הסוד שמחה

האם אתה אפשריסט

האם אתה אפשריסט?

אנשים אופטימיים מתמקדים בהזדמנויות.
אנשים פסימיים מתמקדים בבעיות.     

בסופו של דבר זה מגיע לשאלה עתיקת היומין,
"האם הכוס חצי מלאה או חצי ריקה ?"

אני לא מדבר כאן על מחשבה חיובית.
אני מדבר על הרגלי ההסתכלות שלך על העולם.

קרא עוד
טוב מאוד

איך לשחרר רגש שלילי

איך לשחרר רגש שלילי?

רגשות שליליים, כמו חרדה ופחד משתקים את היכולת שלנו
לשפוט בצורה נכונה דברים. 

במקום לראות מצבי חיים כפי שהם,
הרגשות השליליים מאפשרים לנו לראות
רק את התמונה המנטאלית הפנימית שלנו
המבוססת על הרגשות שלנו.

קרא עוד
יאוש