בלוג תובנות של עילאי

 

שליליות

איך אתה מתמודד עם אתגרים

איך אתה מתמודד עם אתגרים?

איך אתה מתמודד עם אתגרים,
יקבע אם תשיג את המטרה
או שתתפשר על פחות ממה שמגיע לך.

אם אתה באמת רוצה ליצור תוצאות טובות יותר בחיים שלך,
אתה חייב להיות מודע לצורה שבה אתה מפרש
את ה”עובדות” וה”אירועים” בחיים שלך,
ולהבין שההסברים שלך לרוב
לא מייצגים את ה”האמת” של מה שאפשרי עבורך.

קרא עוד

למה יש לאנשים דעות קדומות

למה יש לאנשים דעות קדומות?

הגישה והעמדה שלנו הן תוצאה של אמונות.
אמונה זו אמירה לגבי מציאות שאנחנו חווים כאמת.
זו עובדה לגבי המציאות, עבור האדם המחזיק באמונה.

אז כאשר אנחנו מחזיקים באמונה לגבי משהו,
אנחנו משוכנעים שאנחנו יודעים את האמת על המשהו הזה.

זה שקר !

קרא עוד
חוסר שביעות רצון

תוצאות

תוצאות.
איך שאנחנו מרגישים, חשוב יותר מכל דבר אחר…
משום שהרגשות שלנו אחראיות להתנהגות ולתוצאות שלנו.
וזה משהו שניתן לנו לבחירה בכל רגע ורגע…
על ידי בחירת מה שאחראי לרגשות שלנו,
והוא: 
המחשבות שלנו! 
מחקרים מראים ש…

קרא עוד
מחשבות אוטומטיות
הסוד לאמת

חוק אוניברסלי חשוב

חוק אוניברסלי חשוב.
ישנו חוק אוניברסלי שברגע שאנחנו מבינים ומקבלים אותו לחיינו,
הוא מאפשר לנו לחוות את אמיתות החיים!  
החוק הוא חוק היקום התומך האומר:
כל רגע — לא חשוב מה הוא מזמן לך — עשוי במיוחד בשבילך 
לעזור לך לחוות יותר שמחה, בהירות ושלמות אישית.  
ברגע שאנחנו יודעים את האמת הזו,
זה מידית מאיר כל דבר שקורה בחיים שלנו באור חדש…  
אנחנו לעולם לא פוגשים “בעיה” ש…

קרא עוד

מידת המוכנות זה המפתח להצלחה

מידת המוכנות זה המפתח להצלחה.
מכירים את האמרה:
“הצלחה זו הזדמנות שפוגשת מוכנות”?
תיקון קטן…
הצלחה זו הזדמנות שפוגשות מוכנות תבניתית…
תבניתית במובן שזו לא מוכנות ספונטנית מקרית כתגובה להזדמנות
אלא מוכנות שנבנתה לאורך זמן והפכה להרגל אשר גם מזמן הזדמנויות…
אנחנו לא שולטים בהזדמנות, אך בהחלט שולטים במוכנות!
אנחנו לא יכולים לגרום לכך שירד גשם,
אך אנחנו יכולים לדאוג לכך שהוא ירד על אדמה מוכנה
(ומה אם כשנכין את האדמה זה יזמן את הגשם…?)
ישנם 2 סוגים של מוכנות:…

קרא עוד
לדעת מה מניע אותך
שעון

האם אתה באמת חופשי

האם אתה באמת חופשי?
רבים מאיתנו מחכים
לפני ההתכוננות לחיות את החיים במלואם.
מחכים שהילדים יגדלו…
מחכים שההכנסה תגדל…
מחכים שעומס העבודה יקטן…
 מחכים לנס מאיפה שהוא…
חיים בחוסר חופשיות או
בלשון ישירה עבדות לנסיבות…
ומחכים ש… ומחכים ש… ומחכים ש…
היייייי להתעורר! 
זאת לא…

קרא עוד

האם זה גם הפחד שלך

האם זה גם הפחד שלך?
אחד הפחדים הגדולים ביותר שיש לאנשים הוא:
להיות הם עצמם.
הם תמיד רוצים להיות מישהו אחר… 
(הבוס, השכן, ההוא מהטלוויזיה וכדומה)
כי הם חושבים שמי שהם, לא מספיק טוב…
ולכן הם רוצים לעשות את מה שאחרים עושים,
גם אם זה לא מתאים למי שהם…
הם לא מאמצים את הייחודיות שלהם!
אבל הם לעולם לא מגיעים לשום מקום בגישה הזאת,
ויותר גרוע, הם מתרחקים מהדבר שמייחד אותם.
ומתחת לזה מסתתר פחד עמוק שהליכה בדרך שלנו,
ללא קשר למה שאנשים חושבים עלינו, זה מסוכן מידי.
זה שקר…
אבל אנחנו נמשיך לחיות על פיו ונשלם מחירי חיים כבדים
עד ש…

קרא עוד
ייחודיות
אהבה עצמית

אתה יודע את זה וזה לא עוזר לך

אתה יודע את זה וזה לא עוזר לך.
אנחנו יוצרים וחוזרים ויוצרים את אותן דרמות בחיינו הבוגרים בהווה
כפי שעשינו כילדים, ועדיין מקווים שיצילו אותנו ויתגמלו אותנו.
סוגיות ילדות נשארות לא פתורות משום שאף פעם לא למדנו 
איך לקחת אחריות על מה שעשינו (מחשבתית ומעשית).  
אנחנו גם אף פעם לא למדנו
איך לאהוב את עצמנו ללא תנאי, כך שאנו פונים לאחרים!  
אתם יודעים את זה (לפחות עכשיו), ויחד עם זאת,
זה לא עוזר לכם ליישם את זה…
צריך ל…

קרא עוד

לשחרר את הבלמים

לשחרר את הבלמים.
אני הולך להראות לכם, אחת ולתמיד, למה חלק מהאנשים מקבלים תוצאות וחלק לא.
האם אי פעם נהגת ברכב שלך והבנת שנסעת עם בלם היד למעלה?
ודאי!
לכולנו זה קרה. אבל כשגילינו שהבלם למעלה – לחצנו חזק יותר על הגז?
כמובן שלא. פשוט שחררנו את הבלם… והמשכנו מהר יותר ללא מאמץ.  
התקדמות בחיים דומה מאוד לנהיגת מכונית. אבל לרוע המזל,
מרבית האנשים נוהגים בחיים עם בלם החירום הפסיכולוגי.
אנחנו מחזיקים בדימויים שליליים על עצמנו…
או סובלים את השפעתם של אירועי עבר בעלי מטען רגשי שלילי גבוה שעדיין לא שחררנו.
כדי להתמודד, אנחנו נשארים באזור הנוחות שהמצאנו, וכאשר אנחנו מנסים להשיג את המטרות שלנו,
דימויים שליליים מתוכנתים אלו תמיד מבטלים את הכוונות הטובות שלנו,
לא חשוב כמה קשה אנחנו מנסים.  
תקראו להם “חסמים” או “אמונות מגבילות” או “להיות תקוע”,
אך דימויים עצמיים אלו ופגיעות עבר,
הם לא יותר מאשר לנהוג בדרכי החיים עם בלם החירום מופעל.
מצד שני, אנשים מצליחים ממשיכים לפעול מחוץ לאזור הנוחות שלהם,
לא על ידי שימוש מוגבר בכוח-רצון,
אלא על ידי…

קרא עוד
הסיבה לכשלון
כוח הפרשנות

כוח הפרשנות

כוח הפרשנות.
קרה לך פעם שמישהו עצבן אותך?
ודאי…
אך זה ממש לא נכון!
תקשיב, אף אחד לא יכול לגרום לך להיות עצבני…
אף אחד ושום דבר!
הסיבה היחידה למה אנחנו עצבניים (לצורך הדוגמה) היא…

קרא עוד