בלוג תובנות של עילאי

 

אני מבוסס עתיד

אני מבוסס עתיד

אני מבוסס עתיד.
אנשים חושבים על עצמם כאל אדם אחד.
אבל אתם ה-האדם האחד מורכבים משלושה ‘אני’ שונים:
אני מבוסס עבר,
אני מבוסס הווה,
ואני מבוסס עתיד (מוכר או לא-מוכר).
אתם מבוסס עבר זה מי שהאמנתם שהיתם בעבר.
זה מי שאתם כאשר אתם נזכרים בזיכרונות העבר שלכם.
אתם מבוסס עתיד זה מי שאתם מאמינים שתהיו בעתיד.
זה מי שאתם כאשר אתם ממוקדים
בתמונה שלילית או חיובית של עצמכם (מוכר או לא-מוכר).
אתם מבוסס הווה לרוב נשלט על ידי אחד משני ה’אני’ האחרים הללו.
רק אחד מהם יכול להיות דומיננטי בזמן נתון.
ה’אני’ שאתם בוחרים צובע את חווית רגע ההווה,
וקובע מה אתם מסוגלים עכשיו.
המוטיבציה של אני מבוסס עבר היא שימור או הימנעות,
משום שהוא חושב ש…

קרא עוד

האמת על הטעויות שלך

האמת על הטעויות שלך.
הטעויות של העבר שלכם,
הן לא מי שאתם עכשיו.
האמת היא שהן לא שיקפו גם את מי שהיתם אז…
אלא רק את המצב הנפשי שלכם!
לא חשוב מה עשיתם בחיים שלכם,
יש לכם הזדמנות שנייה שמתחילה היום.
זה הזמן שלכם לעשות את הצעד ההכרחי והוא:…

קרא עוד
הודעה
זו לא אשמתך

זו לא אשמתך

זו לא אשמתך.
זו לא אשמתכם שיש לכם אמונות (תת-מודעות) כגון:
אני לא מספיק טוב,
שחוסמות את ההצלחה שלכם
בתחום הקריירה, כסף, זוגיות, עסקים וכו’.
בכל פעם שאתם מוצאים את עצמכם לא עושים
את מה שאתם יודעים שאתם צריכים לעשות,
או את מה שאתם רוצים לעשות,
תכירו בעובדה שאתם לא אנשים רעים,
או עצלנים חסרי תקנה, 
או חסרי סיכוי,
על כך שלא פעלתם,
אלא רק אנשים עם אמונות מגבילות ופרשנויות הרסניות.
מה שאנחנו מרגישים ועושים הוא לרוב נקבע על ידי…

קרא עוד

הסיפור הקריטי של חיינו

הסיפור הקריטי של חיינו.

מכירים את האמרה
“מי שגילה את המים, ודאי לא היה דג” ?

והנה הסיבה שאני שואל,

ברגע זה יש סיפור שאתם מספרים…
זה הסיפור החשוב ביותר שאי פעם תספרו…

זה סיפור שמקיף אותכם בצורה כל כך מושלמת,
שאתם אפילו לא מודעים שאתם מספרים אותו,
(בדיוק כמו הדג ההוא במים…)

עכשיו, יכול להיות שהתגובה הראשונית שלכם יכולה להיות:

“אני לא מספר לעצמי סיפורים.”

אבל אתם כן.
כולנו מספרים לעצמנו סיפורים.

ולרוב, הסיפור שאתם חיים הוא סיפור שניתן לכם על ידי אחרים,
כאשר הייתם צעירים מידי מכדי לדעת שהוא שגוי.

כלומר זה לא הסיפור שלכם,
שנועד לתת לכם את מה שאתם באמת רוצים בחיים.
 
אתם מבינים, אם אתם לא המחברים של סיפור החיים שלכם,
אז אתם הקורבן שלו.

ולעולם לא תחיו את החיים האידיאלים,
או שיהיה לכם את העסק האידיאלי,
או הזוגיות האידיאלית, עד ש…

קרא עוד
מתנה נסתרת
מתנת חיים

ההבדל בין הצלחה לכשלון

ההבדל בין הצלחה לכשלון.

לרוב, ההבדל בין הצלחה לכשלון,
זה לא יכולות טובות יותר,  כסף או זמן,
אלא המחויבות לפעול…

זו ההחלטה שאדם לוקח, האומרת:
“עד כאן !”

אני לא מוכן יותר לקבל את התוצאה הזו בחיים שלי.

וכאן, נכנסת לתמונה המחויבות שלכם לפעול.

זה אומר, לעשות את כל מה שאתם יכולים
עכשיו
כאשר הדגש הוא על עכשיו
על מנת לשנות את התוצאה הלא רצויה.

וזה מתחיל ב…

קרא עוד

פחד מחסור וערך

פחד מחסור וערך.
הדברים שאנחנו פוחדים מהם,
כנראה מפחידים גם אחרים,
וכאשר אנחנו מתחמקים מהם
אנחנו עושים מה שאחרים גם עושים…

וזו הסיבה למה יש מחסור
של אותה עבודה/פעולה ממנה אנחנו מתחמקים !

וכמובן מחסור יוצר לרוב ערך.

העניין הוא פשוט:
אם אתם פוחדים ממשהו,
מלעשות פעולה,
או מיצירת קשר או מחויבות,
זה רמז שאתם בכיוון הנכון…

הפחד מכוון אתכם להתמודדות ש…

קרא עוד
פחד מחסור וערך
שמחה

שני צעדים לשיפור דימוי עצמי

שני צעדים לשיפור דימוי עצמי.

האם אתם מודעים שאתם מדברים לעצמכם כל הזמן, כל היום ?

ואני לא מדבר על הדיאלוג העצמי שלכם לגבי מה שאתם צריכים לעשות.

אני מתכוון לדברים שאתם אומרים לעצמכם על בסיס קבוע
ויותר חשוב, זה הטון שבו אתם אומרים אותם…

למשל, כאשר אתם עושים טעות האם אתם נוזפים בעצמכם בכעס ? 

או, האם אתם קוראים לעצמכם בשמות מעליבים ?

דיאלוג עצמי שלילי הוא הרסני לדימוי העצמי שלכם,
במיוחד, אם הוא תופס חלק משמעותי בחיים שלכם.

כאשר אתם ממשיכים להגיד את הדברים האלו לעצמכם עוד ועוד,
אתם מאמינים בהם !

מרבית המסרים השליליים האלו מתחילים כמשפטים
שנאמרו על ידי המבוגרים בחיים שלכם כאשר הייתם ילדים…

יתכן שהם אמרו משהו שלילי לגביכם,
כאשר הם לא היו מרוצים מהמעשים שלכם,
או יתכן שהם אמרו דברים שכלל לא היו קשורים אליכם.

כואבים הדברים ככל שיהיו,
גרוע מכך זה כאשר אתם ממשיכים מהמקום שהם הפסיקו,
וחוזרים על אותם מסרים שליליים פעם אחר פעם, אחר פעם…

החדשות הטובות הן שאתם יכולים
להחליף את ה’דיאלוג העצמי’ שלכם בכל רגע שתבחרו.

2 הצעדים לשם כך:…

קרא עוד

הסוד האמיתי

הסוד האמיתי.

אנחנו מסוגלים להתגבר על זה (כל דבר). 

אנחנו לא מקבלים בחיים הללו שום דבר
שאנחנו לא מסוגלים להתמודד איתו.

בהתמודדות אנחנו נשחרר את עצמנו מהכלא
ש…

קרא עוד
כלא של אמונות

המקור לאמונות החוסמות אותנו

המקור לאמונות החוסמות אותנו.

כילדים קטנים אנחנו תמיד שואלים, “למה ?”

לפעמים אנחנו מבקשים מההורים שלנו להסביר לנו דברים,
ולפעמים אנחנו שואלים את עצמנו,
“למה מתנהגים אליי ככה ?”
“למה החיים שלי הם כאלה ?”

אנחנו עונים לשאלות האלו,
ברמת התת-מודע, במהלך השנים הראשונות של חיינו.

למעשה לכולנו יש הרבה אמונות מגבילות.
ההורים שלנו הם לרוב דמויות ההשפעה המרכזיות בחיים שלנו.

אני רוצה להציג עכשיו 4 מרכיבים דומיננטיים של המקור לאמונות החוסמות אותנו:…

קרא עוד

הסוד לאמת

הסוד לאמת.

כל דבר שקרה בעבר הוא לא אמיתי,
אלא פרשנות דמיונית שלנו של מה שקרה… 

לדוגמה: בגיל 8 כאשר הבאתי ציון 9 ואבא שלי אמר לי: “למה לא 10 ?”
אני בן ה-8 פרשתי את מה שקרה שם, בין היתר, כאילו שאני לא מספיק טוב ! 

עכשיו זה לא מה שקרה שם באמת…

התגובה הזו של האבא הייתה יכולה לנבוע מסיבות שונות,
כמו למשל שהוא רצה לתת לי מוטיבציה והאמין שאני מסוגל ליותר,
או שכך הוא הרגיש עליונות עליי וכדומה… 

בכל מקרה הוא בחר להגיד את זה בצורה השגויה הזו,
בגלל מה שהוא חווה בילדות שלו,
שמנהל עכשיו את מציאות חייו… 

וצריך להבין שזה הכי טוב שהוא ידע. 

אבל, זה לא באמת קשור אליי, זה לא היה אמיתי
(אגב, גם אם זה מה שהוא באמת חשב, זה לא היה אמיתי…) !
משום ש…

קרא עוד
הסוד לאמת
זה עוצר אותך מלהצליח

זה עוצר אותך מלהצליח

זה עוצר אותך מלהצליח.

אם נעצור לרגע ונשאל את עצמנו,
“מה עוצר אותי מלהצליח ?”

אנחנו יכולים לענות תשובה כמו,
“אין לי מושג.”

אוקיי, התשובה הזו לא באמת עוזרת לנו להבין
מה חוסם את סיכויי ההצלחה שלנו !

האמת היא שמרבית האנשים
לא באמת יודעים מה עוצר את ההצלחה שלהם.

אז מה שבאמת עוצר את מרבית האנשים מלהצליח זה

תירוצים ו/או אמונות מגבילות…

יש רצון לשפר משהו…
ואז יש תקיעות בפחד והתנגדות.

מרבית האנשים אפילו לא מודעים
שהם יוצרים את התוצאות השליליות של עצמם
בהתבסס על אמונות לא מודעות שיש להם.

ולרוב כאשר אנחנו לא מצליחים להשיג משהו
על פני תקופת זמן מסוימת,
אנחנו מוותרים, וחושבים שזה הגורל שלנו…

זה לא !

ואז אנחנו נוטים להיכנס לאנרגיה של תסכול או רגשות שליליים אחרים,
כגון כעס, לחץ, בלבול וכדומה,
ויוצרים מעגל מתמשך שאנחנו אפילו לא מודעים אליו.

כדי לעצור את המעגל ההרסני הזה
אנחנו חייבים ל…

קרא עוד